وتشمل المشكلات الأخرى المرتبطة بالوزن التي قد تؤثر في جودة حياتك ما يلي:
قد تؤثر الجينات الموروثة عن الأهل في مقدار الدهون التي يخزنها جسمك، وأماكن توزيع تلك الدهون. وقد تؤدي الخصائص الوراثية أيضًا دورًا في مدى كفاءة جسدك في تحويل الغذاء إلى طاقة، وكيفية تحكم جسمك في شهيتك للطعام، وكيفية حرق جسمك للسعرات الحرارية أثناء ممارستك للرياضة.
علاوة على ذلك، فإنه لا يشمل تجنب أو تقييد الأطعمة بسبب نقص التوافر أو الممارسات الدينية أو الثقافية.
أفريقيا الأمريكتان جنوب شرق آسيا أوروبا شرق أوسطي غرب المحيط الهادئ When autocomplete benefits can be obtained burn up and down arrows to critique and enter to select. اختار اللغة اختار اللغة
قد يكون الأفراد المصابون بداء بيكا أكثر عرضة لخطر التسمم والالتهابات وإصابات الأمعاء ونقص التغذية، واعتماداً على المواد التي يتم تناولها، قد تكون بعض الحالات قاتلة. لكي يتم تشخيص داء بيكا يجب ألا يكون تناول المواد غير الغذائية جزءاً طبيعياً من ثقافة أو دين شخص ما، بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تعتبر ممارسة مقبولة اجتماعياً من قبل أقران الأعراض النفسية للحمية الغذائية الشخص.
الشعور بامتلاك كم كبير من الأفكار الرائعة والمخططات المهمة.
أما بالنسبة للسلوكيات القهرية التي قد يمارسها المصاب كمحاولة للتخلص من الهواجس التي تنتابه ما يأتي:[٣]
الاضطراب الأكثر شهرة وشيوعًا، وهو حالة يتجنب فيها الشخص الطعام أو يقيد تناوله للطعام بشدة أو يأكل كميات صغيرة جداً من أطعمة معينة فقط، كما أن المصابين بهذا الاضطراب يهتمون بوزن أنفسهم بشكل متكرر، حتى عندما يعانون من نقص شديد في الوزن، فقد يعتقدون أنهم بدينون، فيتجنبون تناول أنواع معينة من الطعام، ويسعون لتقليص سعراتهم الحرارية بشدة.
«ولكن التركيز على الحمية الغذائية يمنحنا القدرة على دعم المرضى وحملهم على التفكير بأن صحتهم النفسية مرتبطة بالتغذية».
سادسا: الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر سرعان ما تزول ويليها الإجهاد والاكتئاب أما الكربوهيدرات المركبة فتتفاعل ببطء مع الجسم و تمنحه الراحة والهدوء.
تتصف اضطرابات الشخصية ضمن المجموعة ج بالخوف والقلق المُفرط في الأفكار والتصرفات، وتتضمن ما يأتي:[١٨]
قد تؤثر الاضطرابات العامة التي تشمل الرئتين والقلب والكلى والبنكرياس والجهاز الهضمي والغدد الصماء والمخ على النوم. كما قد تفعل العادات الغذائية السيئة وتناول الطعام قبل النوم بوقت قصير. كما أن اختناق النوم (توقف التنفس أثناء النوم ) من الاضطرابات الخطيرة التي قد تسبب الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل وكثيرا ما تكون هذه المشكلة مصحوبة بالشخير وعدم انتظام التنفس بشكل شديد أثناء الليل.
تناول كميات كبيرة من الأطعمة بسرعة، في الخفاء وحتى الشبع بشكل مزعج، على الرغم من عدم الشعور بالجوع.
أعراض فرط الإثارة: مثل: سهولة الغضب، والذهول، والتهيج، والتوتر، والسلوك المدمر للذات، وصعوبة التركيز والنوم.